• Plynatost, nadýmání

    Plynatost, nadýmání způsobují odpady

    Určitě i Vy znáte ten nepříjemný pocit, když pociťujete silné nadýmání, plynatost. Zatímco jste doma, není to až takový problém. Vašemu partnerovi to nevadí. Za prvé jste lidé, za druhé se říká, že kdo grgá a prdí, zdraví si tvrdí. Kromě toho, radši si prdnite nebo grgnite, jako kdybyste to mněli v sebe držet a pak by Vás jen bolelo břicho. Toto, ale nemusí platit i na Vašem pracovišti či návštěvě rodiny. Pokud v kanceláři nesedíte sám a pracujete například s klienty, Vaše větry by mohly být dost nemístné. Plynatost, nadýmání představuje problém hlavně ve dvou případech. Pokud jsme zkonzumovali příliš mnoho luštěnin, nebo pokud máme zanesený organismus toxiny a nečistotami, a organismus je nedokáže sám dostat ven. Nepříjemná plynatost, nadýmání je možné odstranit několika způsoby. Pokud víte, že právě luštěniny patří k potravinám, které Vám nedělají příliš dobře, zkuste je ze svého jídelníčku zcela vyřadit, nebo tedy alespoň minimální omezte jejich konzumaci. Obmezit byste mněli i něco takového, jako je majonéza, tatarská omáčka a podobně. Druhým způsobem, jak odstranit plynatost, nadýmání je detoxikace organismu, která odstraní toxiny, které způsobují, že orgány a systémy v našem organismu nejsou schopny normálně pracovat. Continue reading »

    Tags: ,

  • Nadýmání

    Nadýmání a jak si pomoci aby vás obcházelo

    Nadměrné nadýmání trápí stále větší množství populace. Z velké části je to způsobeno i tím, že jíme ne zrovna nejzdravější potraviny a jídla z nich připravené. Obecně se proto doporučuje již při náznacích nebo předchozích problémech, které nadýmání způsobují vypustit známých nepřátel klidného průběhu trávení a to kapusta, hrách, čočka a podobně. Pokud již takovými problémy, které nadměrné nebo neustále se opakující nadýmání způsobuje trpíte, v takovém případě doporučujeme konzumaci potravin, které trávení usnadňují a zmírňují následky problémů s nadýmáním. Řadí se sem fenyklový čaj nebo čaj mátový a to výhradně po jídle. Další vychytávkou, která by vám mohla pomoci přežít nejtěžší chvíle by mohlo být koření kurkuma, které také napomáhá trávení a účinně bojuje při problémech z nadýmáním. Continue reading »

    Tags: ,